Premium Gerätepark für FitPulse Sollenau
Die Iron Zone ist das Herzstück für alle, die Krafttraining ernst nehmen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Du findest hier klare Strukturen, kurze Wege und Geräte, die dich wirklich weiterbringen.
Was dich in der Iron Zone erwartet
Breite Trainingsflächen, stabile Racks, ausreichend Scheiben und ein intelligentes Layout. So kannst du deine Übungen sauber aufbauen, variieren und steigern.
Vorteile für dein Training
- Mehr Progression: Freihanteln und plate-loaded Geräte erlauben feine Steigerungen.
- Mehr Fokus: Klare Zonen reduzieren Wartezeiten und Ablenkung.
- Mehr Sicherheit: Stabile Racks und ausreichend Platz sorgen für saubere Ausführung.
- Mehr Vielfalt: Von Grundübungen bis Isolationsarbeit ist alles abgedeckt.
Tipps für Einsteiger
- Technik vor Gewicht: Saubere Ausführung zahlt sich langfristig aus.
- Einheitliche Routine: 3-4 Grundübungen plus 2-3 Zusatzübungen reichen für den Start.
- Regelmäßig steigern: Kleine Schritte addieren sich zu großen Fortschritten.
Geräte-Highlights im Überblick
Power Racks
Stabil, sicher und ideal für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
Kurzhantelbereich
Viel Platz für Presses, Rows, Lunges und saubere Kontrolle.
Kabelzug & Functional
Perfekt für Rotation, Core-Training und saubere Bewegungspfade.
Lower Body Maschinen
Beinpresse, Beinbeuger und Beinstrecker für starken Unterkörper.
Plate Loaded Geräte
Maximale Last, stabile Führung und echte Kraftprogression.
Cardio Line
Aufwärmen, Cool-down oder Intervalle direkt neben der Zone.
Fazit
Die Iron Zone liefert dir alles, was du für progressives Krafttraining brauchst. Mehr Struktur, bessere Geräte und ein Setup, das dich schneller an dein Ziel bringt.