Personal Training & Coaching
Individuelle Betreuung für Kraft, Fettabbau und Ernährung im FITPULSE Sollenau – Termine buchst du selbst in der App.
- Termine in der App buchen
- Erstberatung im Tarif enthalten
- Zu jedem Tarif zubuchbar
Coaching, das zu deinem Ziel passt
Ob du zum ersten Mal in einem Studio stehst oder seit Jahren trainierst und nicht weiterkommst: Dein Coach baut den Plan um dein Ziel, deinen Alltag und deine Vorgeschichte herum – und passt ihn an, sobald sich etwas ändert.
- Krafttraining & MuskelaufbauTechnik an den Grundübungen, ein Plan mit klarer Progression und jemand, der die Ausführung im Blick behält.
- Gewichtsverlust & FettabbauRealistische Kalorienvorgaben statt Crashdiät – kombiniert mit Training, das die Muskulatur erhält.
- ErnährungscoachingMakros, Meal Prep und der Umgang mit Einladungen und Restaurants – Ernährung, die sich in deinen Alltag einfügt.
Termine buchen – direkt in der App
Kein Anruf, keine Warteschleife, keine Zettelwirtschaft am Empfang: In der FITPULSE App siehst du die freien Coaching-Termine der nächsten Wochen und buchst selbst. Am Trainingstag checkst du mit demselben Smartphone per QR-Code ein.
- Leistungen öffnenIn der FITPULSE App auf den Tab „Leistungen" tippen – dort stehen alle buchbaren Coachings mit Dauer.
- Termin wählenCoaching antippen, im Wochenkalender einen freien Slot aussuchen. Freie Zeiten siehst du sofort, ohne Anruf.
- Buchen & eincheckenTermin bestätigen, fertig. Am Trainingstag checkst du mit demselben Smartphone per QR-Code ein.
Was ein Coach ausmacht
Trainingspläne gibt es kostenlos im Internet. Was es dort nicht gibt, ist jemand, der zusieht und korrigiert.
Technik von Anfang an
Falsch eingeschliffene Bewegungsmuster wieder loszuwerden kostet mehr Zeit, als sie richtig zu lernen. Genau da setzt die erste Einheit an.
Über das Plateau hinweg
Wenn seit Wochen nichts mehr weitergeht, liegt es selten an der Anstrengung, sondern an der Programmierung. Dein Coach passt an, bevor Frust entsteht.
Ein Termin, den man einhält
Ein fester Termin mit einem Menschen wird eingehalten – ein Vorsatz mit sich selbst nicht immer. Das ist der unterschätzte Teil am Coaching.
Weniger Zeit, mehr Ergebnis
Drei fokussierte Einheiten pro Woche schlagen fünf planlose. Dein Coach entscheidet, was wegfallen kann.
So läuft es ab
1
Erstberatung
Ziele klären, aktuellen Stand einordnen, Plan festlegen. In allen Monatsmitgliedschaften enthalten.
2
Termin in der App
Deine Sessions buchst du selbst – im Tab „Leistungen", zu den Zeiten, die dir passen.
3
Training & Korrektur
Dein Coach führt durch jede Übung, korrigiert die Ausführung und steuert die Intensität.
4
Anpassen & weitermachen
Regelmäßige Check-ins, angepasste Pläne – und die nächste Session direkt wieder in der App.
Unsere Coaches
- Zertifizierte Personal Trainer mit mehrjähriger Erfahrung
- Schwerpunkte in Krafttraining, Athletik und Rehabilitation
- Laufende Weiterbildungen und aktuelle Trainingswissenschaft
- Termine flexibel über die App, ohne Anruf oder Warteschleife
Mit der Erstberatung starten
Die Erstberatung ist in allen Monatsmitgliedschaften enthalten. Die Preise für weitere Sessions besprechen wir dabei persönlich – danach buchst du jeden Termin selbst in der App.
Bereit durchzustarten?
Bereit durchzustarten?
Erstberatung vereinbaren, Ziele klären, loslegen. Jede weitere Session buchst du danach selbst in der FITPULSE App.